你好，白癜風越來越多，主要還是病情加重，建議最好還是盡快去醫院皮膚科，照伍德燈，做皮膚ct，化驗，電解質等相關檢查，明確病因，對癥進行治療，平時注意休息，避免熬夜，避免喝酒。
      

      白癜風治療有一個重要原則，那就是早發現早治療，所以當發現自己患有白癜風的時候一定要趕緊去正規醫院確診一下，千萬不要盲目從醫，以免耽誤病情。
      

      經常曬太陽由于白癜風的發生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。
      
      以上是對“如何預防白癜風擴散呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      我們一定要少吃那些含有維生素C比較豐富的食物，其實對于我們來說維生素是會有美白的作用的，會抑制皮膚黑色素的形成，維生素C對白癜風的不良刺激主要是因為具有還原作用的維生素C可參與酪氨酸代謝，導致皮膚中形成的黑色素被還原為無色物質，并使其轉變為水溶性膠樣物質，從而引發黑色素的大量減少，不利于白癜風的治療。
      

      建議盡早到正規的專業的白癜風醫院進行檢查，查出自身的患病原因后，在專業醫師的指導下及時的進行治療，這樣可以防止白斑的進一步擴散。日常中要注意避免暴曬，不要受傷，保持良好的精神狀態也是很重要的，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉。患者在平常的飲食方面要避免刺激性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有所幫助的。
      

      白癜風患者要及早到正規醫療機構進行科學治療的同時也要做好日常護理，如：保持一個良好的精神狀態，避免精神壓力過大和不良情緒的產生。患者還要注意多進行鍛煉，增強體質，提高自身的抵抗力，除此之處還要避免外傷，防止在強光下曝曬。白癜風患者還要養成一個良好的飲食習慣，不偏食、厭食，忌煙少酒，在平時忌食一些對病情不利的食物，忌食魚腥海鮮等食物，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，忌食含維生素C多的食物，忌食過酸等。白癜風治療過程漫長，患者需要保持冷靜頭腦，治療白癜風需避免盲目用藥，目前白癜風藥物種類繁多，患者一定要保持冷靜頭腦，切勿信任偏方，治療白癜風需結合自己的病情，體質，選擇適合自己的藥物，方法，堅持治療，才能取得良好效果。