如果出現頭發比較稀疏掉頭發的情況，多數還是由于您的腎虛有一定關系，或者是由于您經常有熬夜，休息不好也是有一定關系的，需要吃一些黑芝麻來改善一下生活。
      

      病情分析：
      您好，頭發稀疏，經常脫發。考慮可能與缺乏b族維生素有關。可以運用食療輔佐治療脫發。
      指導意見：
      建議您可以口服復合維生素b。養血生發膠囊等藥物治療。平時可以多吃點黑芝麻黑豆黑米核桃等食物輔佐治療。注意休息，盡量不要熬夜。避免不良情緒等。
      

      在日常生活中要想預防脫發，那就應該多吃一些富含有維生素和礦物質的食物，同時還要注意食物盡量以低脂肪為主，這樣才不會塞住毛孔從而引起脫發。一些已經發生脫發的人群而言，在日常生活中更應該多吃一些黑芝麻、蛋類、黑豆、奶類等食物，這些食物對頭發的生長都具有巨大的幫助。要想預防以及治療脫發的情形，在日常的飲食中應該盡量的少吃一些甜食、脂肪類食物，而關于富含蛋白質的食物則應該多吃。比如像蛋類、魚類、瘦肉、果仁、谷類等，除此之外各種新鮮的蔬菜以及水果都是必不可少的。
      
      以上是對“運用食療可以輔佐治療脫發嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      掉頭發大多原因跟長期的不良生活習慣、飲食習慣有關系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風，洗發方式不對及水質等都可能導致掉頭發。
      指導意見：
      建議多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，還要注意平時的護理，比如洗完頭發后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細胞生長能力，持續不斷催生新發絲生長，從頭發根源解決脫發問題，令頭發恢復正常生長周期。"