病情分析：
      根據你的描述，年輕的時候從高處跳下來，腳后跟蹲一下，現在經常疼痛。
      指導意見：
      很可能局部當時有損傷，現在你可以進行熱敷處理，并且每天使用熱水泡腳，促進局部的血液循環
      

      病情分析：
      您腳后跟疼的情況考慮是跟腱炎的癥狀，在治療上應注意休息
      指導意見：
      疼痛時可采用局部熱敷，墊高鞋跟減少跟腱張力，減少活動，還可局部外敷藥物和口服消炎鎮痛藥物以促進局部炎癥消退。
      

      病情分析：
      你好，外傷多久？當時做了什么處理？去復查過嗎？用過什么藥治療
      指導意見：
      從你描述情況來看考慮骨關節炎可能，要攝片檢查看，痛的厲害可以封閉處理，擔心的話可以去醫院復查
      
      以上是對“年輕的時候，好像從高處跳下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！