預防白斑需要從自身做起養成良好的生活習慣，生活要有規律；不要熬夜；不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，加強體質鍛煉。不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴散。
      

      有效控制白癜風疾病的方案還是有很多的，根據的病情長短，患病面積，個人體質不同再作出不同的治療方案，由于個人體質、發病時間段、病因存在一定的差異性，所以治療還是需要一個較為漫長的過程的。患者要注意飲食習慣，少吃含有維生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿、辣椒、香菜和韭菜等等。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛，兔，豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶(牛奶，酸奶)。
      

      您好，白癜風的治療藥物、方法是存在著差異的，建議患者到正規的白癜風醫院進行的全面檢查，根據自己的病因和身體情況制定治療方案，患者還要在醫生的指導下做好輔助治療的工作，這樣才能更好的治療白癜風。
      
      以上是對“我無意間發現鼻梁中間有白癜風怎么治呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！