健康咨詢描述: 最近一個月總是胡思亂想,想著自己有病,擔心自己的健康,精神緊張,無法放松,外加心里壓力大,現在感覺腦子難受,耳朵嗡嗡響,這是什么原因。
病情分析:
你好,根據你的描述,是考慮壓力過大精神緊繃引起的。
指導意見:
建議要學會調整自己的心情,我們沒有預知能力,所以你想也是無用功,還不如好好珍惜現在的每一天,為自己想要的生活努力,希望我的回答能夠幫助到你。
我就是愛去網上查這病那病的,然后對號入座。這不查了說是什么腦瘤,腦血栓,腦死亡等等,導致精神高度緊張。我無法放松自己。
你好,你那么年輕身體沒什么異常不適的感覺是不用擔心的,況且你現在恐懼也是無用功,只會給你的身體增加負擔,影響你的生活,何不只想現在珍惜眼前。
病情分析:
你的情況是容易胡思亂想,經常精神緊張,老擔心自己的身體出了問題。現在耳朵響,就是想多了造成的。
指導意見:
你的胡思亂想,會對你造成很大傷害,年紀輕輕的,不去想重要的事,想自己的健康問題,又不是老了不能動了,要想應該想自己這個年齡段該做什么。
謝謝吳醫生,我就是思想轉不開,我覺得我現在的一切都是網絡害的,我感覺我現在陷入了沼澤之中,越陷越深,我快要站不起來了。真的不想這樣
找點對自己有用的事情做做,網絡只是你人生的一個階段,誰沒有瘋狂過,但人生路很長,還是好好想想怎么去做一件有意義的事。
病情分析:
您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關,
指導意見:
要注意保持良好的心態,自我調節抑制,若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議您親自去找心理醫生咨詢一下為宜,
以上是對“最近一個月總是胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據上面提供的信息,最近一段時間,總會胡思亂想的。擔心自己健康問題,精神非常緊張。不知道怎么辦?是好。
指導意見:
你這種情況是內心的安全感,非常差。建議你。適量的鍛煉身體。比要的時候出去旅游。把自己的注意力從自己的身上轉移出來。
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