健康咨詢描述: 你好醫生,我是今年6月20日打球時左小腿腓骨骨折,當時在醫院沒有任何復位動作,醫生直接給腳掌小腿打得石膏,這樣正確嗎?還有就是現在已經三周,小腿平常睡覺休息都是講小腿放平的,但是現在柱拐走路時間長了,大概兩三分鐘后小腿有輕微脹痛,腳指也有輕微發青發烏,這種正常嘛?像我這種情況多久能取石膏?多久能下地慢慢行走呢?
病情分析:
你好,腓骨骨折一般很少移位,這個大多不需要復位,石膏固定至少一個半月
指導意見:
建議你說的情況屬于正常現象,注意復查觀察骨折愈合情況,石膏拆除時間需要根據復查情況決定
好的,謝謝醫生。麻煩再問下我平常可以做哪些運動來加強恢復呢?飲食方面有什么注意的?像骨頭湯這類的湯類還有牛奶我是每天都在喝,這樣能起到加強恢復嗎?現在也沒吃任何活血化瘀的藥物了這樣可以嗎
這個時間不需要吃藥,可以反復練習繃緊、放松大腿,練習肌力,促進血液循環,臥床休息時腿墊高,可以喝骨湯,魚蛋等蛋白高食物
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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