健康咨詢描述: 總鬧脾氣怎么辦, 最近總鬧脾氣,無緣無故的心情不好,但是就是哭不出來,晚上睡不著,白天也睡得少,不知道怎么回事,我是不是憂郁癥了?
病情分析:
你好,你出現這種情況,考慮你是因為有肝火旺盛導致的癥狀。
指導意見:
建議你要注意休息,保持心情舒暢,平時注意多出去走走散散心,生活規律,多和朋友親人聊聊天疏解心情,飲食營養清淡為宜,避免上火。
病情分析:
可能是生活中有不順心的事情影響,最近總是鬧脾氣,無緣無故的心情不好,哭不出來,晚上睡不著覺,從目前來看還不是抑郁癥。
指導意見:
在生活中,希望家人都關心和照顧他不要過分的批評指責她,經常陪她到戶外散步,參加一些娛樂,健身活動,和她聊一些開心的話題,讓她學會了通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以讓她接受心理咨詢治療。
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