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有問必答網運動瘦身減肥 → 我想請問一下,我早上偶爾吃飯

我想請問一下,我早上偶爾吃飯

女 | 20歲 2017-07-10 19:15:37 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我想請問一下,我早上偶爾吃飯,吃午吃的也少,晚上不吃飯,那我偶爾中午吃面包會不會發胖呀

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-07-20 20:20:18 我要投訴

      目前描述的這種情況,還是建議平時一定要規律三餐,早餐一定要吃好!長期下去可能會引起營養不良的情況,建議晚餐少吃主食,每天堅持兩個小時有氧運動,有助于達到減肥的效果。
      

趙新玲
趙新玲 醫師 擅長: 擅長內科常見病的診治,消化系統疾病:消化性潰瘍,胃 幫助網友:1327稱贊:1
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2017-07-10 21:42:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所述社的情況,早上和我吃飯,中午至少晚上不吃,中午吃面包會發胖。
      指導意見:
      建議中午吃面包不會發胖,但你這種吃法有損健康。早上一定吃飯,晚上可以少吃點。再補充些水果蔬菜。希望能幫到你。
      

孫先光
孫先光 臨西縣人民醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 幫助網友:19214稱贊:7
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2017-07-10 22:16:45 我要投訴

      病情分析:
      為什么要這么吃飯呢,如果老是這么吃飯不規律的情況的話,是可以引起慢性胃炎
      指導意見:
      或者是膽囊疾病的情況的,不建議您吃飯如此的不規律,就是為了減肥,也不要這個樣子的
      
      以上是對“我想請問一下,我早上偶爾吃飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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