病情分析：
      你好，16歲的年齡，如果在運動的時候出現這樣的癥狀，最好到醫院進行檢查。
      指導意見：
      心臟疾病，呼吸系統疾病，血液疾病等都可以出現這樣的癥狀，所以，最好還是到醫院進行相應檢查，明確原因以后，再進行針對性治療。
      

      病情分析：
      你這種情況建議去醫院查個血常規看看有沒有貧血的情況。另外，
      指導意見：
      也可能是與平時缺乏體育鍛煉有關。必要時去做個心電圖，拍個胸片看看心肺有沒有問題。
      

      病情分析：
      你好，只要排除心臟問題，考慮肺氣不足情況，需要加強鍛煉。量由小到大，以后會越來越好
      指導意見：
      你好，只要排除心臟問題，考慮肺氣不足情況，需要加強鍛煉。量由小到大，以后會越來越好
      
      以上是對“總是上不來氣，跑步也上不來氣這是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！