病情分析：
      這個做夢是很正常的生理現象，但確實會影響睡眠質量的，平時學習要勞逸結合，放松情緒，注意飲食的調理。
      指導意見：
      必要時建議服用藥物朱砂安神丸或天王補心丸調理，千萬不要熬夜.再就是加強鍛煉，多參加戶外活動。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，每天晚上都做夢，白天感覺不清醒，可能是睡眠不好導致的。
      指導意見：
      保持心情舒暢，盡量多運動，可以在睡前喝點熱牛奶，促進睡眠，也可以服用點谷維素，安神補腦液。
      

      病情分析：
      您好日有所慮才會夜有所夢，而且減輕腦部負擔，輕松思考問題，而且放松心情尤其晚上睡覺，不要思考太多問題。
      指導意見：
      而且盡量輕松入睡。同時睡前最好泡腳，和喝牛奶經常平時呢，多吃核桃同時睡前不要思考太多問題。
      
      以上是對“每天晚上都做夢，白天感覺頭不是很清醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！