病情分析：
      那活動活動以后會不會減輕？你這種情況建議去神經內科就診。
      指導意見：
      可以做個顱腦磁共振檢查看看有沒有腦梗死，必要時查個電解質看看有沒有低鉀血癥。
      

      病情分析：
      您好，您的情況中醫多考慮是脾虛濕困引起的，所以容易出現四肢乏力。
      指導意見：
      建議您可以服用一下參苓白術顆粒調理，平時的話飲食注意清淡，少吃辛辣油膩的。可以適當多吃些薏米山藥蓮藕等食物。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
      指導意見：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用鈣片，魚肝油等
      
      以上是對“男53歲，每天早上醒來手腳腕軟弱無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！