考慮是腰椎間盤突出導致的，建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以口服甲鈷胺、復方血塞通膠囊配合腰椎按摩、理療、針灸進行對癥治療，平時要注意睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      上述小伙自覺左側大腿外側，髖骨下方有麻木感。大約發現一周。需要去醫院拍腰椎cT片。
      指導意見：
      建議：腰部保暖，睡硬板床，緩解局部壓迫坐骨神經痛。可以泡溫水澡。多鍛煉，減少壓迫癥狀。
      

      病情分析：
      那你好，根據你的描述，考慮是勞累過度造成的血液循環不暢。
      指導意見：
      注意休息，避免久坐久站，參加戶外鍛煉，可以針灸按摩，促進血液循環，口服甲估胺分散片，營養末梢神經。
      
      以上是對“不超過一周，就是在左大腿外側”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！