病情分析:
你好,根據你的描述,是由于放假期間精神放松,生物鐘紊亂,睡眠不規律等導致。
指導意見:
你好!建議放假的前幾天適當的全身心放松,一周后要規律生活兒,不要熬夜,睡眠多了,才有利于你身體的發育。
病情分析:
你好,根據你的描述情況來看,主要是存在睡眠時間顛倒問題。
指導意見:
這種情況,建議養成良好的作息規律,盡量晚上早點休息,白天到起床時間,一定要及時起床。
病情分析:
您好,晚上十點半之前睡覺最好,最好是不要熬夜,這樣才能保有健康的身心,也就是說早睡早起身體好。
指導意見:
所以如果沒什么重要事情,一定要按時睡覺,如果睡太晚了會導致肌膚暗黃,衰老,新陳代懈緩慢等肌膚問題,
以上是對“晚23點入睡至第二天中午12點這是啥病?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
13歲男孩夜間23點入睡,一直睡到第二天中午12點,睡眠時間較長,但并不能因此診斷為疾病
指導意見:
如果只是偶爾出現,不必擔心;如果長期睡眠時間多長,考慮屬于嗜睡癥狀。出現嗜睡癥狀,首先應該到醫院檢查腦部是否存在器質性病變,如果排除,那很可能是神經衰弱的表現,屬于心理原因引起的,最好接受專業心理疏導,幫助去除現實生活中的壓力,轉移負面情緒后即可恢復正常的睡眠時間。
病情分析:
咨詢者為13歲男孩,晚上23點才睡覺,一直到第二天中午12點才醒來,這么晚睡覺,你是在做作業呢還是在玩游戲呢?這樣熬夜對身體不好,想咨詢是什么病?
指導意見:
13歲男孩,到23點睡覺時不妥的,這個年齡段最佳睡眠時間是晚上9點睡覺比較合理,不知道是為什么要到那個點睡覺,由于已經不是最佳睡眠時間了,所有第二天睡懶覺也變成理所當然了,因此睡到12點也正常,建議你以后不要再熬夜了,爭取在晚上9點睡覺比較合理,一般保證8-9個小時的睡眠時間。
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