病情分析：
      你好，由于男性包皮組織比較疏松手淫的情況下容易出現水腫，包皮過長更是其誘發因素。
      指導意見：
      建議每天睡前溫水里面加入食鹽，然后干毛巾蘸濕后擰干敷在局部有利于水腫的消退。
      

      病情分析：
      過度手淫會導致陰莖部位過度摩擦出現局部充血水腫的現象。
      指導意見：
      建議多注意休息，局部用淡鹽水熱敷可促進消腫，檢查一下局部粘膜是否損傷，如有損傷會引起感染導致浮腫，需涂抹消炎藥。
      

      病情分析：
      注意個人衛生，用溫熱水清洗幾天，最近不要同房，一般休息兩三天會消腫。
      指導意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生。
      
      以上是對“陰莖被女朋友擼的腫了就是包著龜頭的皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！