病情分析：
      你好，根據你的描述，或許是：更年期，除了上述癥狀外，睡眠質量好不好
      指導意見：
      多戶外活動，散步跑步跳廣場舞爬樓梯或爬山等有氧運動，分散注意力，鍛煉鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述從中醫角度考慮表虛不固，氣不攝津。需要四診合參才能最終確定。
      指導意見：
      建議選擇正規型公立中醫院就診，在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥調理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證飲食適量，三餐規律；清淡飲食，均衡營養，飲食有節；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，改變不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況分析，應當是更年期導致的癥狀。與激素水平不平衡有關系。
      指導意見：
      你好，建議你口服谷維素片，維生素B1，平時忌食辛辣刺激的食物。多注意鍛煉身體，多參加一些有益的社交活動。多補鈣
      
      以上是對“經常性出虛汗，大概十幾分鐘一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！