這種情況應該還是緊張的心理造成的，所以一定要控制好自己的心情，多數還是生殖系統有點問題，所以最好去醫院的泌尿科先檢查一下，平時也要注意，不能過于勞累。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天多補充優質蛋白質的食物，還有可注意每天運動的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意放松心態得，這樣子的話比較好的。注意每天運動的。
      

      病情分析：
      這是心理性的障礙，不是器質性的病變，只有克服緊張心理，才能如魚得水。
      指導意見：
      性愛的意義在于繁衍后代.愉悅身心，放松心情，充分的做前戲，順其自然，就能夠水到渠成。
      
      以上是對“每次知道要房事很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！