病情分析:
你的這種情況可能是由于肩胛背部慢性軟組織勞損引起的。
指導意見:
可給予理療,推拿、按摩,針灸、針刀,牽引,注射等方法治療;或服用活血化瘀,通經活絡的中成藥。平時避免長時間低頭,多做運動如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
肩部活動明顯受限,尤以外展外旋更為突出。腦二頭肌長頭肌腱炎,岡上股撕裂,肌膜炎、類風濕性關節炎等常為激發病因。肩外因素常由頸椎病、心臟病、肩部制動等引起。X線可協助診斷。
指導意見:
肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛藥,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。
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