是喝的涼礦泉水刺激造成的，應該是神經受到刺激影響的，不要吃速效救心丸的，不是心臟影響的，不需要擔心的，應該休息一下，適當的放松，不要過度緊張，可以做一下局部的按摩。
      

      根據你描述的情況，如果出汗過多的話容易脫水，并且伴有離子的缺失，如鈉離子鉀離子，雖然喝了礦泉水能夠補充一些水液，但是還有可能出現一些癥狀，如麻木的情況，針對這種情況，我建議可以到醫院檢查一下，比較好一些。
      

      病情分析：
      從你的描述來看，你是出了很多汗，之前是有去晨練么，劇烈運動過后出汗就是正常的。
      指導意見：
      胸口發麻，手和臉上發麻應該不是心臟的原因引起的，所以吃速效救心丸沒什么作用，可能是神經壓迫癥狀，進一步完善資料看看。
      
      以上是對“剛才出了很多汗，喝了一瓶礦泉水后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！