如果有想減肥的話，不建議使用減肥茶進行減肥，會有一定的副作用，而且還會反彈！建議堅持跑步運動有助于達到減肥的效果。建議平時飲食，要保持清淡易消化。
      

      病情分析：
      你好，不運動，飲食不控制就會發胖的，這種情況最好是多運動鍛煉身體減減肥
      指導意見：
      喝茶還是綠茶比較好一些，可以加速脂肪的分解，對減肥只是起輔助作用，減肥還得需要多運動
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，初步分析山楂有消食去脂的作用。
      指導意見：
      建議你平時可以用山楂和枸杞代茶飲，有一定的減肥作用，同時要調節飲食，飲食宜清淡，不要吃油膩和含糖高的食物，平時多鍛煉，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要熬夜。
      
      以上是對“以前上學的時候才90多斤不胖不上學后在家待了兩年胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！