心悶頭暈，目前要測量一下血壓，看看是否出現血壓異常的情況，要檢查有沒有心腦血管方面的疾病，這樣才能夠準確的調理藥物，暫時先不要盲目用藥，我建議你先到醫院就診檢查一下。
      

      病情分析：
      你這個情況的話考慮是心臟疾病引起的，建議積極到醫院做個超聲檢查及心電圖檢測為好，以明確病因后對癥治療。
      指導意見：
      注意合理膳食，要清淡、易消化、低脂低鹽飲食，保持樂觀、松弛的精神狀態，避免緊張、焦慮，情緒激動或發怒。生活規律，保證充足睡眠；
      醫生詢問：
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況從表現上看不排除是由于心臟問題引起的癥狀
      指導意見：
      建議你可以到醫院做一個心電圖檢查，如果心電圖檢查沒有問題，可以吃點中藥調理，祝健康
      
      以上是對“心悶頭暈，要吃什么約”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況要注意配合腦組織的檢查和頸椎的檢查，保持良好的生活習慣
      指導意見：
      另外要注意保證每天8到10小時的睡眠時間，注意休息，避免超負荷的勞累，注意營養的搭配。