病情分析：
      你好，陰道松弛是因為結婚生子以后導致恥骨聯合處韌帶松弛造成陰道松弛的，這樣的情況是需要多吃一些膠原蛋白豐富的食物，然后在進行體育鍛煉就會好轉的
      指導意見：
      是需要長時間堅持做瑜伽或者是仰臥起坐改善恥骨聯合處韌帶的彈性，如果非常嚴重的話就需要手術糾正了，還有可能是身體氣虛造成的，可以服用補中益氣丸治療
      

      病情分析：
      隨著年齡的增長，人體皮膚老化、干澀、粗糙、失去彈性、角質層增厚，所以需求美容護膚品加以營養，延緩衰老。女性陰部也不例外，由于婚姻和生育，陰道會變得松弛。
      指導意見：
      陰道松弛不僅影響婦女的性生活，導致婦女性生活不和諧，同時還嚴重影響女性健康。
      

      出現陰道松弛的問題一定要及時解決，平時多做些收縮運動、提肛運動之類的，或者也可以用旗曼私密花園，比較安全，能夠幫助解決你的問題。另外平時可以適當的清洗一下外陰，保證陰道衛生。
      
      以上是對“陰道松弛有哪些影響?陰道緊縮如何做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！