病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，你是長期手淫引起了腎虛。
      指導意見：
      建議去藥店買六味地黃丸或者腎寶片口服調理一下身體，最近注意休息，不要太勞累，盡早戒除不良習慣。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話需要戒除手淫的，還有可注意補充復合維生素得食物。
      指導意見：
      這樣子的話可注意每天運動的，還有可注意補充復合維生素得食物，這樣子的話可堅持運動的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況頻繁手淫容易引起早泄，腎虛，性欲減退，龜頭敏感等其他都會引起感染。最好去醫院做個性功能測定。
      指導意見：
      建議定期檢查和治療，目前暫停房事，確診后可以口服六味地黃丸調理，注意個人衛生護理，不要勞累過度多休息。
      
      以上是對“我性欲下降，硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，趕快停止手淫，停止手淫，自己把心理調節一下可以恢復性功能。
      指導意見：
      建議，要有個良好的生活習慣，多看一些關于怎樣恢復性功能的書籍，改掉那些不良嗜好，保持好心態，有個愉快樂觀的心情，祝你早曰康復。