手淫都是具有比較強(qiáng)的精神依賴性，那么首先你要了解到手淫會(huì)造成陽(yáng)痿早泄甚至不育，所以呀，必須戒掉這種不良的行為，并且應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，是否存在著泌尿生殖系統(tǒng)疾病。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，老是忍不住自慰，年齡18歲，想控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮是因?yàn)樘幱谇啻喊l(fā)育期，由于激素的影響，有生理需求，但多了，會(huì)影響身體，可以轉(zhuǎn)移自己的注意了，做自己喜歡的事情，注意身體鍛煉，把這股能量發(fā)泄出去，對(duì)這方面的需要就會(huì)減少。
      

      病情分析：
      你好，十八歲的你正處于性欲旺盛時(shí)期，偶爾出現(xiàn)手淫行為是比較正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你把主要精力用在學(xué)習(xí)上。課余時(shí)間多參加一些有益的文體活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，合理釋放性能量，進(jìn)而有效減少手淫次數(shù)。要遠(yuǎn)離黃色書籍及視頻，盡量減少獨(dú)處的機(jī)會(huì)，不給手淫創(chuàng)設(shè)有利的條件。
      
      以上是對(duì)“我老是忍不住自慰，怎樣控制自己戒除習(xí)慣？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，你想控制自己的手淫。不知道用什么辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      控制手淫最好的辦法就是，減少自己獨(dú)處的機(jī)會(huì)，減少在床上的時(shí)間。多運(yùn)動(dòng)，把自己的身體弄疲勞啦。你就沒(méi)有時(shí)間去手淫啦