你的血壓偏低。但是對于低血壓，沒有特別的藥物從飲食和生活方式改變。一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優質的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆漿類食物。"
      

      病情分析：
      您目前是有血壓偏低的情況存在，當血壓低的時候會影響大腦供血的，會有迷糊等情況發生的
      指導意見：
      建議您目前可以口服生脈口服液來進行調理血壓就可以的，另外您有超重的情況存在，需要控制好飲食，平常多進行體育鍛煉來進行減肥的
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述和提供的數據，你的血壓有點偏低，正常血壓收縮壓也就是高壓90-120舒張壓也就是低壓60-90。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述你的收縮壓和舒張壓都偏低，建議你喝點生脈飲或者養血飲，升血壓的。注意休息不要熬夜。
      
      以上是對“近兩年的血壓高壓86低壓58”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！