病情分析：
      你好！奶水是否充足和你進食的營養和補充的水分多少有一定的關系的。
      指導意見：
      建議多吃魚湯，大骨湯，花生豬蹄湯，每天增加乳房吸吮次數，注意休息。還可以服用一些下奶的中藥。
      

      病情分析：
      家長有時候休息不好，情緒激動，著急上火，或者是生病可引起奶少。還有就是寶寶吃的少，刺激的不夠。
      指導意見：
      母乳不夠媽媽多喝湯水，多吃富含蛋白質的鯽魚湯，排骨湯。保持良好的情緒，保證充足的睡眠。增加寶寶吃奶次數，媽媽的奶越吃越多，也可以找催乳師催乳，或是吃點中藥發奶