病情分析：
      你好，根據你的情況描述，那很可能是氣虛引起的這些癥狀。
      指導意見：
      借你的適當的用一點補氣的藥物進行調理，不是規律作息，不要熬夜，適當的運動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，以中醫的觀點來看，應該是衛氣不足，不能固攝肌表所導致的自汗的癥狀，另外還有脾虛的存在。
      指導意見：
      這個情況，可以服用一些益氣固表、補脾健運的中成藥來調理，比如玉屏風顆粒配合參苓白術丸，堅持服用一段時間，效果當佳。癥狀頑固的話，可以到當地醫院的中醫科就診。祝你健康快樂！