你好,皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關,首先應避免日曬,其次可以通過飲食來調理,少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質,如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物。如酸棗、鮮棗、蕃茄、新鮮綠葉蔬菜等。注意攝入富含維生素E的食物,富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻,多飲水,并注意皮膚的保濕。長期堅持可以使皮膚變白。
病情分析:
您好親,根據您描述的情況,親是黑色素嗎?具體描述。
指導意見:
根據您描述的情況,建議親可以我蛋清加蜂蜜自制面膜,效果挺好的,一周做兩次,祝親早日康復
病情分析:
你好,平時盡量注意避免日曬,紫外線引起的色素沉著,注意休息
指導意見:
,多飲水,服用維生素CE,選擇含有維生素B3的美白產品,多食維生素C含量高的食物
以上是對“我的臉有點黑黑的,鼻子這里有點黑點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的這個情況來看呢,是色素沉著所引起的,這種情況一般與你的遺傳以及后天的飲食有很大的關系。
指導意見:
建議你平時多吃一些富含vc的食物。保證良好的睡眠,多參與戶外運動,增強體質。盡量避免陽光的直接暴曬。
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