病情分析：
      你好！據您以上所述您以上癥狀初步考慮為外傷或者是扭傷所致。
      指導意見：
      建議暫時觀察，外用紅花油涂抹患處，注意休息和營養，如果癥狀加重，建議及時就醫。
      

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況分析，一般多考慮軟組織的損傷，可能由于用力不當姿勢不當等因素所誘發。
      指導意見：
      這種現象，建議你適當的用一些舒筋活血的藥物，比如活絡油正骨水等，以觀察療效。
      

      病情分析：
      病史已閱，不知腳背有沒有彎曲痛？是否有外傷史？有沒有明顯的紅腫？
      指導意見：
      鑒于您的實際情況，建議您觀察治療為主，近期癥狀加重及早去骨外科完善相關檢查。
      
      以上是對“腳背疼，不用勁也不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！