病情分析：
      您好，根據您的描述，是由于飲食不規律，腹部受涼引起的消化不良。
      指導意見：
      要養成良好的生活習慣，一日三餐定時吃飯，不要爆飲爆食，忌食生冷，可口服藿香正氣軟膠囊。
      

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況分析，一般多考慮胃腸功能紊亂可能由于飲食不規律受涼等因素所誘發。
      指導意見：
      目前這種現象可以適當的口服藥物以緩解癥狀。常用的藥物有乳酸菌素片，蒙脫石散等。建議你在藥師的指導下合理性的用藥。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您可能是受涼導致了腸炎，需要積極及時治療
      指導意見：
      您好，您需要注意合理飲食，三餐按時定量，忌食冷飲，需要增加運動量，并到正規醫院就診
      
      以上是對“放暑假后就整天在床上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！