你好，這個情況主要是考慮多夢，同時伴有失眠的問題的，這個主要是考慮與心神不寧有關(guān)系的，建議可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以考慮使用百樂眠膠囊治療的，同時還需要注意適當(dāng)活動比較好的。
      

      病情分析：
      你這樣的問題多夢睡不著。容易醒應(yīng)和心脾虛，營養(yǎng)不足。肝腎虛弱，氣血不足，心情緊張有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)不要吃油膩辛辣的食物。可以用中藥的方法柏子養(yǎng)心丸，歸脾丸等藥物，合理的吃一些蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，這位朋友你現(xiàn)在有失眠、睡眠質(zhì)量差、宜醒的情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      最好是去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，確診后是可以服用健腦補腎丸、刺五加片、谷維素片治療是比較好的，治療期間縣級適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“多夢！睡不著。容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！