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看小說有四年了,我想戒掉

女 | 20歲 2017-07-04 07:53:03 2人回復 來自

健康咨詢描述: 看小說有四年了,我想戒掉,也能戒掉,但往往在心情不好,就看小說,言情小說是我發泄情緒的唯一,小說的主人公,讓我想成為他,我想戒掉小說怎么辦

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江益勤
江益勤 護師 擅長: 心絞痛,高血壓,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 幫助網友:1318稱贊:1
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2017-07-04 09:13:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況分析,可能考慮自己太過理想完美封閉了,完全把自己圈在書本以內。
      指導意見:
      有時候這種言情小說都是虛構的,不是真實的生活,不能太過沉迷,畢竟現實才是正真的生活。你就是現實生活的主人翁
      

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫院   醫師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導阻滯、以及心 幫助網友:21655稱贊:46
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2017-07-04 09:23:04 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個問題,想戒掉小說兒只能是自己有毅力。
      指導意見:
      其實平時多看一點有意義的書籍也是好習慣,如果不想看言情小說,要自己克制住自己才行。
      

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