你的情況考慮是半月板損傷所致也有可能是膝關節滑膜炎所致你可以先做一做熱敷治療口服氨基糖苷片看看是否有緩解近期內避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下膝關節的核磁共振看看。
      

      病情分析：
      你好，你的膝關節有沒有過外傷史，如果有考慮骨關節炎。如沒有，考慮缺水微量元素，建議你去醫院檢查看看。
      指導意見：
      我建議，你先熱敷一下緩解疼痛，盡量做一個膝關節ct檢查，確定病情。少走路，減少膝關節的負重與摩擦，注意保暖，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，你描述的這個疼痛的時間還是比較長的。要注意局部炎癥的狀態
      指導意見：
      你的年齡多見于局部的外傷或者風寒影響。建議你及時說明一下有什么誘因，比如活動后或者早上或者受涼后加重的狀態。
      
      以上是對“我的膝蓋骨里面經常都隱隱作痛一般都疼半天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！