指導意見：
      判斷是不是灰指甲是醫生的事，不能自己判斷的，到醫院做個皮膚鏡檢查或者真菌培養，您的情況考慮灰指甲需要堅持用抗真菌藥如特比萘芬軟膏，阿莫羅芬擦劑等，并且日常生活中需穿透氣鞋襪、保持干燥。口服斯皮仁諾，伊曲康唑等，定期復查肝腎功能。
      

      病情分析：
      單單的斷不行確診。首先是變厚，指甲有分層的感覺。感覺比普通的指甲都厚，然后是顏色發生變黃的。
      指導意見：
      要是說不好確定的話那么你也可以去醫院選擇下真菌檢測來確診下的。這個檢查肯定要比肉色判斷準確的。
      

      您好！指甲發黃發黑、渾濁、增厚、表面凹凸不平、變脆易碎，這都是灰指甲的典型癥狀，建議到醫院檢查確診，祝您健康！
      
      以上是對“不知道自己是不是得了灰指甲，怎么判斷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！