每個人的身體生長發育情況都不一樣，所以說我建議您也不要過于糾結這個問題，只要生長發育健康狀態良好就可以了，平時多運動多鍛煉身體，給身體增加營養，要選擇一些寬松舒適合腳的鞋子。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述13歲穿39碼的鞋子，建議你平時多穿運動鞋，少穿涼鞋。
      指導意見：
      積極參加戶外活動，增強機體抵抗力。合理飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜及水果，滿足生長發育需要。