病情分析：
      考慮頸部異常引起的現象，會有頸部疼痛，頭暈頭疼，嚴重時惡心嘔吐的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間坐，對于頸部熱敷緩解，必要時按摩牽引治療，少用手機和電腦。
      

      病情分析：
      出現右側脖子跟部位疼痛，活動后減輕，可能頸椎綜合癥或韌帶拉傷導致
      指導意見：
      你的情況考慮頸椎綜合癥或韌帶拉傷導致，需要骨外科核磁共振成像檢查確診，在做治療，也可以服用頸康膠囊和氯唑沙宗片治療觀察
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于頸椎病的問題引起的表現了。
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，首先可以做局部按摩治療試試的，注意休息避免長時間保持頭部一個姿勢是很重要的，必要的時候吃點頸復康顆粒對癥治療就好了。
      
      以上是對“最近右脖子根疼。白天活動活動會輕睡一晚上就加重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！