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懷孕期間吃什么食物好

女 | 25歲 2017-07-03 10:07:23 3人回復 來自

健康咨詢描述: 懷孕期間吃什么食物好?吃什么營養價值高,謝謝

醫生回復區

劉偉
劉偉 德州市第七人民醫院   醫師 擅長: 痔瘡,肛瘺,肛周膿腫等 幫助網友:2432稱贊:8
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2017-07-03 10:11:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕期間的飲食是非常重要的,應該以高蛋白,多元化的食物為主,還要著重吃堿性食物,堿性環境對于寶寶的發育是有利的。
      指導意見:
      平時多吃堿性蔬菜水果,多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物。可以喝堿益佳兒,堿益佳兒作為高堿蛋白對于孕期的營養需求效果不錯,有利于胎兒的發育。
      

迂文文
迂文文 西安現代婦產醫院   主治醫師 擅長: 支氣管炎,心肌炎,氣管炎,肺炎,腹瀉,新生兒黃疸, 幫助網友:987
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2017-07-03 10:12:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,懷孕期間飲食以平衡飲食,避免體重增長過快,營養搭配應合理。
      指導意見:
      您好,飲食每餐以葷素搭配,均衡飲食的,多吃新鮮水果,適當運動和戶外活動。
      

白金榮
白金榮 藥師 擅長: 精神分裂、抑郁癥,強迫癥等;牛皮癬,尖銳濕疣,毛囊 幫助網友:37822稱贊:107
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2017-07-03 10:14:28 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,懷孕期間飲食注意葷素搭配營養均衡,適當多吃魚,肉類等含高蛋白食物。
      指導意見:
      注意放松休息保胎,飲食葷素搭配營養均衡,每天晚上保證八小時睡眠,不吃藥生活有規律。
      
      以上是對“懷孕期間吃什么食物好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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