有可能是出現過敏造成的，可以外涂一些皮炎平軟膏，口服藥物西替利嗪片，甘草酸甘膠囊，飲食上清淡一些，多喝水，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，因為沒有圖片，可能上傳照片失敗，所以不能明確診斷。
      指導意見：
      建議可以重新上傳照片，也好對癥治療，平時合理飲食少吃辛辣刺激性食物。希望對您有所幫助。
      

      病情分析：
      根據你的描述，兩只腳上都有紅點，現在是夏季，蚊蟲比較多，你很可能就是蚊蟲叮咬引起的。
      指導意見：
      如果是蚊蟲叮咬引起的，那就是丘疹樣蕁麻疹，像你不痛不癢，可以不管他，過幾天就會自己消退的。
      
      以上是對“兩只腳上都有這樣的紅點不知道是啥心里怕怕怕的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！