病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況是植物神經(jīng)功能紊亂造成的，建議您注意調理，你不要擔心。
      指導意見：
      建議您養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起。平時可以喝些安神補腦的五味子等等，也可以口服安神補腦液進行調理，必要時口服艾司唑侖。
      

      病情分析：
      失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程
      指導意見：
      你也可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。
      

      病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是心脾兩虛引起的，伴有心慌、失眠、睡眠時間短等癥狀。
      指導意見：
      建議您通過血常規(guī)、腦電圖等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結合治療，希望對您有幫助。
      
      以上是對“為什么睡一會就醒了？我1點睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,
      指導意見：
      調理營養(yǎng),適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的,這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒,