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有問必答網心理健康科失眠 → 小孩上課經常打瞌睡,精神不集中

小孩上課經常打瞌睡,精神不集中

女 | 9歲 2017-07-02 22:51:25 3人回復 來自

健康咨詢描述: 小孩上課經常打瞌睡,精神不集中,愛玩小動作,讓他看書一下,就想睡覺,怎么辦

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鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫門診部   副主任醫師 擅長: 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網友:16999
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2017-07-02 22:57:08

      病情分析:
      你好,根據你所描述的這個情況,主要考慮是平時睡眠不好引起的。
      指導意見:
      建議你平時注意休息。不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃新鮮瓜果蔬菜,多喝水。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-07-02 23:04:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,小孩上課經常打瞌睡,注意力不集中,愛搞小動作,一看書就睡覺,這讓您很擔心。
      指導意見:
      建議您冷靜下來,不要過多指責孩子,上課瞌睡肯定是沒睡好覺,多觀察他晚上是否在睡覺。有問題及時和老師溝通,家校聯手,共同把孩子的精神狀態調整好。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-07-02 23:08:33 我要投訴

      病情分析:
      可能是孩子從小沒有養成良好的習慣,對學習不感興趣,上課注意力不集中,一看書就想睡覺。
      指導意見:
      希望家人在生活中多關心和照顧她,不要過分的批評指責她,多關注她的優點和特長,及時表揚她的點滴進步,讓孩子建立自信心。希望家長建立一個良好的學習氛圍,多用游戲的方式去讓孩子學習,寓教于樂,學會有科學的方法去教育和引導孩子,讓孩子健康快樂的成長!
      
      以上是對“小孩上課經常打瞌睡,精神不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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