病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現(xiàn)不排除是有些抑郁癥心境障礙的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)的話可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)看書(shū)聽(tīng)音樂(lè)散步分散下注意力，必要時(shí)需要接受心理疏導(dǎo)甚至服藥的方式控制病情的發(fā)展。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個(gè)首先需要考慮的就是心理因素所致的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用調(diào)理自己情緒的，同時(shí)可以配合應(yīng)用中藥湯劑調(diào)理！