腰椎間盤突出，建議你可以適當的吃點兒活血化瘀鎮痛的藥物進行調理，也可以進行針灸，理療，按摩的方法進行治療。日常生活中盡量不提抬重物，急性發作期平躺臥床休息，慢慢的調理。
      

      腰椎間盤突出癥是一種比較常見疾病，主要引起腰腿疼痛麻木，一般都可以通過保守治療緩解癥狀。保守治療包括臥床休息，局部熱敷理療，針灸按摩，腰圍子保護，口服藥物。建議你好好臥床休息2周。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出癥，單純的吃藥是無法解決根本問題的，建議你還是到醫院進行正規治療。
      指導意見：
      你的這種情況最好做一個腰椎的核磁共振，明確椎間盤突出的具體部位和程度，然后再做治療，不要盲目的只單純吃藥。
      
      以上是對“腰間盤突出是十年前發作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，中醫認為腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你用穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、通經活絡、行血散瘀，大量臨床實踐證明對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用.希望正確治療，早日康復！