建議不要有這種不良嗜好。這種行為會導致性功能障礙及身心健康疾病，這段時間多加鍛煉身體，增加免疫力，不要長時間久坐，不要熬夜，多吃點高蛋白質的食物，堅持一段時間一定會有所改善。
      

      如果出現嚴重早泄的疾病，這種情況應該及時去醫院給予治療的，需要結合中藥調理，效果會更好的，在日常生活當中一定要注意有規律的生活飲食習慣，不要有手淫的習慣，手淫的話就會容易造成腎虛，睪丸炎，前列腺炎等疾病呢。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況來看，您這種早泄的情況最好是檢查一下病因，看看是不是陰莖伸進龜頭過度敏感導致的。
      指導意見：
      如果是這種情況的話可以做手術治療，您這種鍛煉的方法應該也不會有什么效果。另外不要有太大的心理壓力，心理因素對早泄也有一定影響
      以上是對“有很嚴重的早泄，基本是秒射那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這是長期頻繁的手淫，導致龜頭皮薄，敏感度高。從而引起早泄。
      指導意見：
      戒掉手淫的不良習慣。包皮過長，行包皮環切手術。龜頭與衣服摩擦中，使龜頭皮增厚，敏感性降低，早泄自愈。也不宜使用飛機杯，讓陰莖有恢復的過程。

      你好，早了早泄用一般藥物很難根治，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你用當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些藥物配合使用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，陽痿早泄性功能完全康復。