病情分析：
      你好！根據你的描述，可能由于接近更年期，雌激素水平下降等導致。
      指導意見：
      你好！建議到正規醫院的乳腺外科觸診，鉬靶檢查，學會乳房的自檢，珍愛乳房。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這個情況來看的，可能是一些額乳腺的一些下垂所引起的，建議你最好是平時多做一些擴胸的運動，或者可以做一些胸部的按摩
      指導意見：
      平時養成良好的生活習慣，多吃一些綠色的新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，多參與戶外運動，增強體質，保證良好的睡眠。