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有問必答網心理健康科失眠 → 我15歲,晚上我按照百度的步驟用

我15歲,晚上我按照百度的步驟用

女 | 15歲 2017-07-01 22:25:32 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我15歲,晚上我按照百度的步驟用,用完后我沒有洗然后直接睡覺了,這樣的話會怎樣

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-07-02 08:55:14

      病情分析:
      你好,您問您按照百度的步驟用,用完后沒有洗然后直接睡覺了,這樣的會怎樣?但您沒有說您做的是什么?無法為您解答。
      指導意見:
      建議您詳細說明一下,才好為您分析和解答,如果病情比較急,及早去醫院找醫生檢查治療,不要隨意自行亂用土方法
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2017-07-02 08:46:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你能告訴我你使用的是什么嗎?這里是網絡咨詢的平臺,我們需要了解你更詳細的信息
      指導意見:
      很多的時候,網上的東西那邊不能全信,在使用的之前應該先咨詢相應的醫生,這樣才能夠讓自己擠出一種安全的狀態。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2017-07-02 09:37:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經歷,讓你內心有著較強的敏感多疑的性格特點,使你對自己用完后沒有洗就直接睡覺的后果內心容易給予過分的擔心和關注,從而讓你內心容易產生較強的焦慮情緒。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節,完善自己的性格特點,學會理解和接納,消除過分的擔心和關注,從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
      
      以上是對“我15歲,晚上我按照百度的步驟用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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