一般來說和走路或者站立的時間過長，鞋子不合適，或者是肌筋膜炎有關。建議休息熱敷，理療按摩，被動牽拉足趾，每天晚上用熱水泡腳，時間不少于30分鐘。另外左手大拇指疼痛，常見于狹窄性腱鞘炎，或者類風濕等等情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的病史以及現在的癥狀綜合分析考慮為足底的慢性無菌性炎癥導致的。
      指導意見：
      建議你每天晚上睡前抬高患肢，并不是說20分鐘能夠促進腫脹消退，同時可以口服活血止痛膠囊以及云南白藥。
      

      病情分析：
      這個的話，不管是手上還是腳上，可能還是勞累引起的腱鞘炎
      指導意見：
      建議平時注意休息，可以服用一些舒筋活絡及抗炎鎮痛的藥物，如果說沒有減輕建議進一步檢查及治療
      
      以上是對“醫生:我前腳掌己痛了大半年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長了腳癜，治腳墊配方：取鴉膽子數粒去皮，搗做餅，
      指導意見：
      貼患部，外用紗布包好一日一夜腳墊自行脫落（鴉膽子是一味中藥，中藥店有售）。