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我腳崴了,都近兩個月了

男 | 18歲 2017-07-01 12:59:00 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我腳崴了,都近兩個月了,現在走路沒問題,但是劇烈運動是會痛,要怎么恢復?

醫生回復區

江小菊
江小菊 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 前列腺增生,輸尿管結石,前列腺炎,包皮過長,尿道感 幫助網友:27567稱贊:1
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2017-08-19 15:45:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您描述的情況,腳崴了差不多有2個月,雖然走路沒問題,但是還是要禁止劇烈運動,否則會加重傷情。
      指導意見:
      建議您現在可以按摩熱敷理療患處以促進局部血液循環。適當運動,避免激烈運動。可以多吃新鮮蔬菜水果和牛奶,魚類,骨頭湯等。
      

馬金峰
馬金峰 威縣賀營鄉衛生院   醫師 擅長: 擅長:不孕不育,陰道炎,子宮肌瘤等,痛經 幫助網友:88192稱贊:13
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2017-07-01 13:00:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況最好先拍個片子排除有骨折的可能,沒有發現骨折,可能就是韌帶損傷,
      指導意見:
      對于這種情況可以服用跌打丸,或傷科跌打片,氯唑沙宗片等等,結合外用云南白藥噴霧
      

吳士華
吳士華 聊城市茌平區洪官屯鎮衛生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網友:215395稱贊:1293
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2017-07-01 13:00:48 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你患有腳踝軟組織損傷引起的腳踝疼痛活動受限的癥狀
      指導意見:
      建議,你可以口服三七傷藥片進行治療,用云南白藥氣霧劑進行噴灑治療祝你早日康復
      
      以上是對“我腳崴了,都近兩個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

賈葉娜
賈葉娜 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   護師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網膜下腔出血等疾病護理 幫助網友:18703稱贊:11
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2017-07-01 13:02:32 我要投訴

      病情分析:
      你好結合描述情況,不小心崴腳一般會導致肌腱組織炎癥,軟組織挫傷等,
      指導意見:
      建議暫時不可劇烈運動,需涂抹消腫止痛汀,或者紅花油等按時涂抹,同時溫水泡腳配合治療,利于活血化瘀,消腫止痛恢復,多注意休息,
      

朱永杰
朱永杰 醫師 擅長: 婦科炎癥,人工流產,月經不調,不孕不育,婦科囊腫, 幫助網友:24829稱贊:52
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2017-07-01 13:09:05 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你講述的情況看你現在屬于是功能鍛煉期了,
      指導意見:
      可以適當的運動運動或熱熱身,但不要太用力和過于劇烈!或者平常多用熱水泡泡就行了!
      

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