白癜風這個疾病一般和免疫力低下有一定的關系，運動來說只要是你平時的運動量就可以，不用刻意過多，能提高免疫力就行，同時飲食忌口，別吃辛辣刺激食物，少吃含維生素C含量高的食物
      

      病情分析：
      白癜風由于免疫力缺陷或者微量元素缺乏導致黑色素減少形成。
      指導意見：
      建議你注意休息不要熬夜，多散步鍛煉，口服二十一金維他，多吃水果蔬菜和黑色的食物。積極配合醫生治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你在運動時避免外傷，不要日光曝曬
      指導意見：
      建議你每天適當鍛煉身體，要保護皮膚，免受損傷，不要穿化纖衣服，保證充足睡眠
      
      以上是對“白癜風如何正確的運動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病，由于皮膚的黑素細胞功能消失引起。你好，對于白癜風患者來說運動不僅能增強體質，還能提高自身免疫力，是會利于白癜風的康復的。
      

      問題分析：得了白癜風并不可怕，怕的是失去與疾病斗爭的信心。要積極配合醫生治療，從生活起居上遵從醫囑，因為白癜風的原因還不十分清楚，而且是一種頑癥，治療起來需要有一個過程，因此，治療中要有耐心，切忌急躁情緒。
      指導意見：白癜風患者保持良好的健康心態，加強自身休養，適當的運動，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。