病情分析：
      你好，通過你的描述。前天腳上起個白色的泡，然后昨天走的太久了，里面變成了紅色，有什么癥狀嗎？請問第一次出現嗎？
      指導意見：
      你好，很高興為你服務，結合你的病史。建議近期注意休息，少跑步，建議先外用碘伏、再使用紅霉素軟膏或者百多邦。

      病情分析：
      您好！從圖片上看皮疹和您描述的病史情況，考慮是腳趾皮下出血，是走路太久腳趾受擠壓摩擦使皮下小血管破裂出血引起的。
      指導意見：
      建議：腳趾皮下出血較少，可以逐漸吸收消退的，不必擔心。也可外用喜遼妥乳膏促進出血吸收。平時盡量穿寬松透氣性好的鞋襪，避免腳趾受擠壓摩擦。
      

      病情分析：
      你好，根據你的圖片顯示，沒事的，泡體不大，周圍無紅腫，很快就會吸收，
      指導意見：
      建議鞋子寬松一些，盡量減少摩擦，少運動，可以促進吸收，沒有什么大問題的。
      以上是對“前天腳上起個白色的泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！