你的情況考慮可能是由于長時間手淫引起的射精過快的情況，這種情況要改善的話，建議你首先要戒掉手淫的習慣，然后日常可以多加強營養飲食，適當運動鍛煉，提高自己的身體素質，可以改善男性功能的。
      

      病情分析：
      這個是腎虛，就是手淫的原因，這個危害多，還會出現前列腺炎，降低抵抗力等。
      指導意見：
      現在知道危害，建議及早暫停手淫，平常可以多運動鍛煉促進身體恢復的。必要時可以補腎治療，可以吃六味地黃丸，豬腰，牛肉，黃鱔，海鮮等。
      

      病情分析：
      你好，如果長期手淫的話不注意就會發生早泄的，你這個情況需要引起足夠的重視。
      指導意見：
      建議你立刻停掉手淫，然后有時間去醫院做個檢查，看看中醫，吃點兒東西好調理一下。
      
      以上是對“手淫有五年了現在沒幾下就射了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！