你好，你這種情況考慮是軟組織損傷了，如果輕微疼痛，無需特殊處理就能很快恢復(fù)，但是近期不能劇烈運(yùn)動了，如果想快速恢復(fù)，減輕疼痛可以口服芬必得，雙氯芬酸鈉等止痛藥物，外用通絡(luò)骨質(zhì)寧膏。需要進(jìn)行局部熱敷，促進(jìn)消腫和恢復(fù)。
      

      出現(xiàn)這樣的情況可能是有韌帶或者是關(guān)節(jié)囊損傷的癥狀。最近一定要多注意保暖，防止受涼，注意休息，先不要劇烈的運(yùn)動了，避免冷風(fēng)直吹局部可以經(jīng)常用熱毛巾或者熱水袋熱敷，也可以用云南白藥氣霧劑或者是貼膏藥來促進(jìn)恢復(fù)。比如說云南白藥膏或者活血止痛膏。
      

      病情分析：
      你好，你描述的問題運(yùn)動損傷也是可能會導(dǎo)致的癥狀，繼續(xù)休息，
      指導(dǎo)意見：
      這個臨床應(yīng)該是外科檢查，繼續(xù)保養(yǎng)，必要時，繼續(xù)消炎痛片治療試試，也會好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“打藍(lán)球壓到胳膊了，之后胳膊一彎曲就酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是由于軟組織損傷引起的癥狀，多注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      先冷敷一下，24小時之后熱敷，可以吃點(diǎn)止疼片，如扶他林等，近幾天不要做劇烈的活動，多注意休息。